全因模型
- 平衡态：人的生存需要维持生理和心理的平衡
- 生理平衡：反应人生存的能力
- 心理平衡：反应人对生存可能性的判断
- 失衡态：平衡态被打破后的状态
- 不平衡引发需要，维持平衡是各种问题的出发点
- 负反馈：人为了从失衡态回归平衡态而发展出的各种机制
- 有的失衡可以通过负反馈机制快速恢复，还有一些失衡无法快速恢复：
- 此时人会通过自我说服的弹簧机制来缓解心理的不舒服；
- 还会将短时间不能满足的欲望放入压力欲望库，暂时不受其影响；
- 人会储存利益脂肪，来提升抵御失衡的能力，因此人对财富、快乐、安全的追求永无止境
- 有的失衡可以通过负反馈机制快速恢复，还有一些失衡无法快速恢复：
- 经验价值清单：来源于个人的经历、体验，是人总结出来的决策及行为依据
- 经历->打分->总结成经验
- 比较器：人会从生理、心理、内部、外部等不同维度将自身状态与期望值进行比较，进而产生失衡。
- 后来常常意识到：
- 大部分带来不平衡的诱惑、驱使都没太有必要，反而打乱了自己的节奏
- 绝大部分的担忧、恐惧也是多余的、杞人忧天的
- 可又会感到后怕，如果不是忧患意识和欲望，自己不可能走出农村
- 成熟的人就是可以较好分析是什么引发了自己的失衡
- 后来常常意识到：
- 平衡补偿机制：对于无法立刻消除的失衡，人会通过各种补偿机制来维持心理平衡，避免失衡带来的痛苦。
- 这也是许多人类决策失误的根源。
思维错误树
